離乳食を始めるサインが出たらそろそろ離乳食のスタートです。 YouTube はじめての離乳食「おかゆの作り方」 10倍がゆ（5か月～6か月頃）の水分量は米1に対して水10、ご飯から作る場合はごはん1に対して水は5;解凍した鶏ササミは水けをふいてそぎ切りにして3mm大に切る。 4 2．（水分もそのまま）に3．、溶き卵、水溶き片栗粉、水（大さじ1）、しょうゆを加えて混ぜ、ふんわりラップをして途中混ぜながら1分10秒加熱し、1．にのせる。 離乳食づくりのイロハが離乳食においておかゆは基本中の基本。 ※30分ほどおくと、米の表面についた水分が芯まで浸透し、ふっくらとした仕上がりになります。 解凍するときのことを考え、あらかじめ1回分ずつに分けてから保存しましょう。
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